Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
- Художественная гимнастика 620
- Танцы 299
- Фитнес 139
- Плавание 19
- Фигурное катание 17
- S A L E % 55
Каталог
Сборы: готовим чемодан. Памятка для родителей.
Ну, вот и пришло долгожданное лето и Ваша юная гимнастка готовит свой чемодан к сборам.Что необходимо взять с собой для того, чтобы тренировки прошли на 100%? Инструкция о том как ничего не забыть.
Итак, начнем с предметов:
- Скакалка, мяч, обруч, булавы, лента
- Резина (экспандер для растяжки)
- Утяжелители
- Маленькое полотенце на тренировку
Предметы собраны, пришло время подумать о тренировочной одежде:
- Шорты (желательно 2 шт на смену)
- Майки/топы
- Наколенники
- Полупальцы (2 пары)
- Носочки (3 – 4 пары)
- Телесные х/б трусики под купальник
- Спортивный костюм на случай прохладной погоды
- Кроссовки
Практически всегда в последний день сборов организаторы проводят отчетный концерт гимнасток, поэтому не забудьте взять с собой купальник для выступлений и косметику.
Тренировки – тренировками, а пляж, море, солнце и песок никто не отменял. Кладем в чемодан:
- Плавательный купальник (а лучше 2)
- Бандану / кепку / любой головной убор от солнца
- Солнцезащитный крем, крем после загара
- Резиновые тапки
- Два больших пляжных полотенца
Совсем юным гимнасткам обязательно положите нарукавники либо надувной жилет для плаванья.
Складываем туалетные принадлежности:
- Мыло, гель для душа
- Мочалка
- Шампунь
- Зубная паста и щетка
- Расческа
- Туалетная бумага, влажные салфетки
- Полотенце для рук и лица
- Крем от комаров и мошек
- И конечно же – небольшую аптечку с самым необходимым
Думаю, с подбором необходимой одежды и белья проблем у Вас не возникнет.
Как правило, для подготовки к сборам хватает чемодана, рюкзака и чехла для инвентаря (если рюкзак у вас непрофессиональный). При выборе чемодана предпочтение определённо отдайте модельке на колесиках — его меньше придется носить в руках, он более мобилен и практичен.
В него складывайте вещи не первой необходимости – купальники, полотенца и т.д. А рюкзак отлично подойдет для всего остального, в том числе воды, зарядки для телефона и любимой книги.
ВАЖНО!
- Не забудьте положить ребенку с собой все необходимые документы (какие именно – Вам подскажет тренер и организатор сборов).
- Чемодан, сумку, чехол с инвентарем лучше подписать, чтобы ребенку и тренеру в дальнейшем было легче избежать путаницы.
- Обязательно составьте список собранных вещей и вложите его в чемодан (в качестве памятки для ребенка). Копию этого списка оставьте дома (для вторичного контроля).
- Не кладите слишком много одежды. Обязательно проверьте, не окажется ли чемодан тяжелым для ребенка - все должно соответствовать возрасту и росту.
Ну что ж, вещи собраны! Пора в путь!
Самое главное – девочки, возьмите с собой хорошее настроение,
настрой на качественные тренировки, и конечно же,
на активный и позитивный отдых!
Счастливого пути!!!
Ждем Вас с нетерпением,
наши маленькие будущие чемпионки!!
